Rosenmetoden är bra för dig som lider av fysisk smärta- stela värkande muskler, stress och behöver slappna av, känner dig trött, har sömn- eller koncentrationssvårigheter. Känner oro, eller har begränsad andning. Eller bara vill få en stund som är bara din. Rosenmetoden ger dig möjlighet till ökad kroppskännedom, att utvecklas till en mer harmonisk människa och finna mer livskraft.
Rosenmetoden är en form av kroppsbehandling som syftar till att lösa upp spänningar i kroppen. En beröringsmetod som får dig att komma i kontakt med ditt undermedvetna. Allt du upplever i livet påverkar dig -medvetet eller omedvetet- och lämnar spår i din kropp. Kroniska spänningstillstånd är något vi alla bär med oss - ofta följden av en situation som varit svår att hantera. Det som en gång var ett sätt att överleva eller hantera omständigheter i vår omgivning, kan så småningom ta sig uttryck som smärta och spänningar i kroppen.
Man har kunnat påvisa att beröring påtagligt inverkar på hormonproduktionen i kroppen. Stresshormonet cortisol minskar medan "lugn och ro"-hormonet oxytocin ökar. Beröring förbättrar också immunförsvaret. Rosenmetoden kan ge ökad medvetenhet om sambandet mellan kropp, känslor och tankar. Förbättrad fysisk- och psykisk hälsa.
Jag heter Harriet Svensk och är certifierad Rosenterapeut och utbildad Lymfmassör. Utbildad hos Axelsons Institute i Stockholm.
Längtar du efter att slappna av på djupet och befria dig från stress och värkande muskler? Känner du att du vill få ut mer av livet? Lider du av sömnlöshet eller trötthet, svullen tung kropp? Drömmer du om att leva istället för att överleva?
Då kan Rosenmetoden eller Lymfmassage vara nåt för dig.